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食べなきゃ損😆😆

新潟県産
「まいたけ」




ダイエット食材としてブームのまいたけですが
免疫力を上げてくれる食材でもあるんです😊

福岡県産
「富有柿」




ビタミンCたっぷり‼️
中くらいの大きさのものを1玉食べると
1日の必要量を満たすことができるんだそう😳
ビタミンCは
疲労回復‼️風邪予防‼️にも◎

ビタミンAも比較的多く、
お肌を乾燥から守ってくれたりと☝️
これからの季節には
ありがた~い果物なんです😊

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  1. 2018/10/16(火) 14:20:59|
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