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にっこり😄いい ニラ😁

今日は朝から雨☔️となっております。
週明けにはまた寒くなるとか😖

2月12日は
「黄ニラ」記念日😄


岡山県産
「黄ニラ」


黄ニラの栄養素としては「アリシン」があります
ニラの臭いのもととなる栄養素で、ビタミンB1の吸収を助け、
疲労回復や滋養強壮に効果的だそうです☝️

卵とじなども美味しいですが
刻んでお味噌汁やお吸い物にサッと入れても
香りもよく
美味しく頂けますよ🤗
お試し下さい😊
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  1. 2018/02/10(土) 14:06:11|
  2. 色々な活動
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