FC2ブログ

発見👀

発見👀
ちょっぴりシャイな
なすおさん🤗
後ろ髪の寝癖がかわいいでしょ⁉️
🤣


梅雨もあけ
夏本番🏖となった岡山市
今日もかなり暑いです😵💦

福岡県産
「おくら」

「おくら」といえば「ネバネバ」が特徴的ですよね😊
あのぬめっとしたものの正体は
「ガラクタン」「アラバン」「ペクチン」「ムチン」
これらの栄養素が関係しているといわれているそうです

このムチンの栄養素により
タンパク質を無駄なく吸収してくれるので
夏バテの予防や解消☝️
疲労回復などの効果が期待できるそう🙂


まだまだ厳しい暑さは続きます😵💦
暑さに負けない為に☝️
ニンニクも少し入れてみました😄

「ミニトマト」は岡山県産になります

普段の食事で疲れにくい体にしておく事も大切です😊

モリモリ食べて夏を乗り切ろう💪✨

広報



スポンサーサイト



  1. 2017/07/20(木) 13:22:09|
  2. 未分類
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<✨✨女王様✨✨ | ホーム | プリプリ😆💓>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://taguchiseika44.blog.fc2.com/tb.php/392-f161dfdb
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)