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栄養満点

なかなか見かける事がないと思いますが、今が旬の
「ムカゴ」です😄


山芋の赤ちゃんです🤗

山芋の赤ちゃんは栄養もとても豊富なんだそうです。
赤ちゃんなのに、山芋さんよりも栄養価が高いと言われていて、「鉄分・カルシウム・マグネシウム」などがたくさん含まれているんだって~👀

しかも、皮もまるごと食べることによって「食物繊維」もしっかり摂れるので、お腹にも優しいのです☝️️


昨日
部長と課長のCS(コミニケーション セミナー)がありました。



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  1. 2016/11/11(金) 13:45:56|
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