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オセロ

黒と白


福岡県産
「まいたけ」


新潟県産
「白まいたけ」


黒も白も栄養には大きな違いはないそうです☝️️

まいたけは、免疫機能を調整・強化したり、腫瘍の増殖を防止する働きに優れているのでガンばかりでなく、糖尿病や高コレステロール、高脂血症などの生活習慣病やダイエットにも効果を発揮してくれるそうですよ~😄

白まいたけだと色が出ないので、水炊きやシチューにもいいかも🤗


まいたけを食べ、免疫力を高めることによって、風邪をひきにくくしたり、治りを早めてくれるそうなので、ぜひ食事に取り入れたいです😊😊


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  1. 2016/10/06(木) 13:21:18|
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