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かぼちゃ

なんだか雨模様の岡山です☁️
朝からムシムシと、しています😣💦💦

明日、休市なので少しバタバタとしています🏃🏃

長崎県産
「かぼちゃ」




かぼちゃは糖質が多いことから、野菜の仲間ではなく穀物や芋類に分類されることもあります。
ねかせることによってでんぷんを糖化させ、より甘くておいしいかぼちゃになるそう☝️

さらに、濃い黄色はβカロテン。皮膚や呼吸器の粘膜を保護し、感染症を防ぐ役割をしてくれます。

甘くてホクホクですが、食べ過ぎると・・・・
🐷になっちゃうかも😲💦

食べ過ぎ注意⚠️😁


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  1. 2016/07/26(火) 13:16:42|
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