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爽やか

本日は爽やかな風が吹いていて過ごしやすい岡山市です🍃

こんな日は木陰でボケ~😶と寝転べると気持ちいいかも🎈・・・👀なんて思っている私です😁

本日納品させていただきました
「ズッキーニ」と「ミニオクラ」です

長野県産
「黄 ズッキーニ」




高知県産
「緑 ズッキーニ」




見た目はきゅうりに似ていますが、炒めると食感は、なす🍆
でも実はかぼちゃの仲間である「ズッキーニ」

緑色の物に比べ黄色は皮がうすめで柔らかく淡白でクセがない味わいなのでサラダなど生食も可能だそう😄

免疫力を上げる成分がある為夏風邪😷などの予防にもいいらしいです

これからの季節にピッタリですね☝️

高知県産
「ミニオクラ」


約2㎝程のミニオクラです


ミニオクラは通常のオクラと比べて若採りなので
実、種が、柔らかく食べ易いのが特徴です😄
ガクも、食べられちゃうほど柔らかいんだって~🤗

食物繊維が、通常のオクラの1.3倍と栄養価も高いです🤓

かわいいけど、すごいんです🎵

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  1. 2016/05/17(火) 12:16:16|
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